无负担南瓜燕麦饼干
浏览 12.2万 · 收藏 742 · 学做 1
将做法保存到手机
原料只有南瓜和燕麦，无糖无油，追求香甜口感的话那就不算满意，但是食物最本身的味道就很好，减脂期间放心吃，健康最重要。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
南瓜去皮切块蒸熟放至温热备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
放入麦片搅拌混合到可以捏成团就可以，份量根据南瓜水份调整。也可以添加干果或者葡萄干。
-
步骤3/4
点击查看大图
分成大小均匀的圆球按扁，黑芝麻可有可无，放烤盘，可以选择铺油纸。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热后190℃，25分钟，想吃软糯的就做厚一些，想吃酥脆的就按薄一些。
小贴士
麦片就是普通的冲泡麦片。添加干果和葡萄干蔓越莓之类的口感会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-09
换个做法
南瓜燕麦饼干的其他做法
南瓜燕麦饼干的相关分类
南瓜燕麦饼干的相关推荐
-
凉拌黄瓜海带丝
789383人看过 -
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
112560人看过 -
清炒菊花菜
25489人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#葱烤大排 经典本帮家常菜
1578653人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5238354人看过 -
宝宝爱吃的盐水河虾
38776人看过 -
剁椒蒸大草虾
14359人看过 -
干蒸豉香排骨
263867人看过 -
传统家常菜苏式红烧大排
228176人看过 -
#硬核菜谱制作人#葱㸆大排
263095人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 【南瓜燕麦饼】
33907人看过 -
盐水河虾
217889人看过
