蒸玉米糊
玉米是黄色食物，黄色食物对眼睛好，热量低，可以排毒减肥………（好像现在特别注意食物本身的营养价值了⊙▽⊙）。 之所以做这道菜（又算菜又算主食），因为想让小盆友的饮食及营养多样化，尝尝不同蔬菜的味道，当然大人也可以试试不同做法（以前我家吃玉米就是水煮玉米、炒玉米粒，这次换个不同的）。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备带皮嫩玉米2根
-
步骤2/5
点击查看大图
将玉米及玉米皮（选择大一些的即可）洗净
-
步骤3/5
点击查看大图
将玉米粒削下来（我是直接用刀削的，也可以用擦的）
-
步骤4/5
点击查看大图
削下来的玉米粒用榨汁机打成颗粒较粗的玉米浆（粗一些的容易成形）
-
最后一步
点击查看大图
将打好的玉米糊用勺子乘在玉米皮上，上蒸屉蒸10—15分钟即可
这道菜需要用到的食材很简单，就是嫩玉米。本次做的是两个口味，一个原味，一个是加了盐和葱的（用量可依据个人口味添加），两个味道都还不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-09
蒸玉米糊的相关分类
蒸玉米糊的相关推荐
-
冰点草莓
28275人看过 -
#硬核菜谱制作人#芒果西米露
299029人看过 -
韩国辣鸡爪
500036人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6608906人看过 -
奥尔良口味炸鸡腿
720635人看过 -
奶香松仁玉米
75664人看过 -
港式甜品【杨枝甘露】
8017303人看过 -
秘制草原风味牛肉干（风干牛肉干）
509600人看过 -
低卡夜宵！20块钱实现肉串自由，我还能再干100串~
214090人看过 -
凉拌菜
34611人看过 -
洋葱肉丸
15423人看过 -
搅一搅，拌一拌就能做好的巧克力麦芬杯子蛋糕
34802人看过
