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鹅肝苹果蛋炒饭

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kiddyfresh鹿优鲜

鹅肝富含铁元素和维生素A、不饱和脂肪酸，是宝宝辅食补铁的优质食材。苹果富含维C，纤维素，维C可以促进鹅肝中的铁元素吸收，同时搭配其他蔬菜，既补充胡萝卜素又清新解腻。对于不爱吃饭挑食的宝宝来说，鹅肝苹果炒饭是宝宝一道营养全面的辅食美食。
食材清单 加入采购清单
鹅肝 30g
、
鸡蛋 1个
、
大米饭 1碗
、
胡萝卜 1/4根
、
苹果 1/2个
、
青豆 20克
烹饪步骤
小贴士

1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐调味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-10

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