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冰糖炖雪梨

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kylintree

喜欢吃雪梨，汁多甜酥、清爽可口。今天做的冰糖炖雪梨，很清甜，有着枸杞和红枣的香气,是一道润肺清燥、美容养颜的传统养生小甜品 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
雪梨 1个
、
冰糖 4小块
、
枸杞 1茶匙
、
红枣 1～2颗
烹饪步骤
小贴士

冰糖雪梨有润肺、止咳的功效。不过，由于雪梨滋阴，对于一些胃寒的人还是要少 吃。而且雪梨的糖分是非常高的，所以糖尿病的人最好还是不要吃。 在平时，我们制作冰糖雪梨可以去皮，但对于干咳不止的人宜用梨皮制作冰糖雪梨。因为梨皮不但润燥，更偏于清火止咳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

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