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网红祛湿糕

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LIU.LIAN榴莲

十人九湿，祛湿人人需要 南方小姐姐更是需要担心这个问题。 湿气也是很多疾病的根源。 湿气会引起：虚胖｜肥胖｜水肿… 湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→脂肪堆积→肥胖，就是这么个道理。祛湿糕主要功效就是健脾加快代谢，祛湿是根本，减肥是自然！ 祛湿糕按老中医药方配比：茯苓，芡实，红豆，薏仁，山药，莲子，赤小豆，杏仁等打粉混合均匀，配以蜂蜜揉合，百分百的真材实料。都是健脾胃的，利水祛湿的，两个结合相得益彰，祛湿又不伤脾胃之气。 湿气重需要薏米红豆，但是只有这两个起不到调节体质，抑制体内湿气形成，因为湿气重根本在于脾虚。 运化指的是我们将吃进来的食物转化为营养，垃圾排出去。运化不好就是垃圾排不出去，造成湿气，也叫湿邪，脾虚就容易造成体内运化不好，所以要想彻底解决湿气，不能只排湿，也要固脾，让运化机能好起来。祛湿糕的作用就是这样的，祛湿糕选用熟制薏米，赤小豆祛湿气，山药，茯苓，芡实健脾。把身体调理到平和状态。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
茯苓 150克
、
芡实 150克
、
红豆 150克
、
薏米 150克
、
黑芝麻 150克
、
赤小豆 150克
、
莲子 150克
、
杏仁 150克
、
山药 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.因为是纯粮食做的，不含添加剂，所以哺乳期、姨妈期都是可以放心吃的。 2.老人小孩也可以放心服用，好吃！小孩子的健康零食必备。 3.虚胖、身体爱出油、舌苔有齿痕、容易疲倦，身体出现这些问题，都该祛湿气了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

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