五红汤
五红汤是一道比较有名的食疗方，主要用红枣、红豆、花生、枸杞和红糖五种食材一起熬制的汤，贫血的人，如果可以坚持长期喝五红汤，可以起到补气益血的作用，喝出好气色。 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材(根据人数参考)
-
步骤2/8
点击查看大图
红豆提前浸泡5小时(或者泡一晚)
-
步骤3/8
点击查看大图
除枸杞其他材料都倒入养生壶
-
步骤4/8
点击查看大图
加入600－800毫升清水
-
步骤5/8
点击查看大图
选择炖煮功能45分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入枸杞在炖煮10分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
女生要常喝
-
最后一步
点击查看大图
汤甜甜的，红豆也好吃
用红皮花生更好，没有就用白皮花生，红豆要充分煮烂(浸泡时间长比较好煮)，选古方红糖炖煮的汤好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-11
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
947814人看过 -
秋冬益气补血养生糖水-五红汤#洗手作羹汤#
1241234人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
214163人看过 -
香甜五红汤
641816人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77799283人看过 -
五红汤
729026人看过 -
虾仁滑蛋
630728人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16735341人看过 -
在家也能做好吃的煎饼果子
4435188人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5842815人看过 -
#餐桌上的春日限定#燕麦早餐饼
564075人看过 -
干锅菜花
1644563人看过
