超顺滑亚麻籽南瓜糊
金黄金黄的贝贝小南瓜，特别喜欢它的糖以木糖为主，木糖可以活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，作为杂粮的一种，我既喜欢它低热量又高营养，减脂期拿我当主食，效果倍儿棒哟~ 很多朋友说他打的南瓜糊不是那么绵柔顺滑，是做南瓜糊配方也是挺重要的，南瓜为主，还要加点米粒，这样做出来会好喝很多❤️
-
步骤1/7
点击查看大图
贝贝南瓜去皮去籽，切成小块
-
步骤2/7
点击查看大图
亚麻籽燕麦片即取就可以，大米洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
贝贝南瓜放进破壁机
-
步骤4/7
点击查看大图
亚麻籽麦片，大米放进九阳破壁机
-
步骤5/7
点击查看大图
选择功能滋补糊，水量可以选择600，500，400毫升，主要是看个人喜爱的口感而定，喜欢浓稠就选400毫升的水量吧
-
步骤6/7
点击查看大图
半小时打完，关键打完之后不用手洗，机器会自动进入清洗程序，真的是解放双手
-
最后一步
点击查看大图
超级顺滑，早餐来一杯，养胃又舒心，贝贝南瓜有点淡淡的甜，喜欢甜的，可以加糖，个人就喜欢这种天然的淡淡南瓜甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-11
亚麻籽南瓜糊的其他做法
亚麻籽南瓜糊的相关分类
亚麻籽南瓜糊的相关推荐
-
蒜台炒肉
14316人看过 -
猪肝瘦肉汤米粉
124559人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#南瓜糊
148826人看过 -
#肉食者联盟#青椒炒肉
463081人看过 -
清炒海鲜菇
113513人看过 -
#轻食季怎么吃#青椒炒蛋
123107人看过 -
辣椒叶猪肝瘦肉汤
11775人看过 -
#流感季饮食攻略#虾皮青椒炒蛋白
155454人看过 -
南瓜糊
278878人看过 -
青椒炒蛋
165162人看过 -
青椒炒蛋
308687人看过 -
#花式炖煮不停歇#猪肝瘦肉汤
64122人看过
