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桃胶皂角米雪燕羹的做法

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桃胶皂角米雪燕羹

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喝一碗，胜过敷10张面膜！美容养颜是每个女生离不开的话题，不想敷面膜，那就教大家这款美食，女生还是要保养的哈！参与活动: #入秋滋补正当时#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

桃胶 10克

、

皂角米 8克

、

雪燕 3克

、

牛奶 100毫升

、

枸杞、红枣、冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
先准备好所做到的材料
步骤2/8 点击查看大图
桃胶、皂角米、雪燕分别泡发一晚，期间更换一下水并且清理一下杂质
步骤3/8 点击查看大图
锅中倒入桃胶、皂角米、红枣，大火煮开转小火，焖煮20分钟
步骤4/8 点击查看大图
加入雪燕
步骤5/8 点击查看大图
再加入冰糖、枸杞
步骤6/8 点击查看大图
焖煮10分钟
步骤7/8 点击查看大图
关火，加入牛奶，搅拌均匀即可
最后一步点击查看大图
满满的胶原蛋白，喝出好气色！

小贴士

桃胶性凉，孕期和生理期就先不要喝啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-12

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