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虾皮苋菜粥

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苏苏的低卡膳食厨房

干香鲜美的虾皮成就一碗好粥，艳丽夺目的苋菜，为粥添加别样的色彩。好吃，不必多说。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾皮
、
苋菜
、
大米
、
姜丝
、
葱花
、
盐
、
鸡粉
烹饪步骤
小贴士

苋菜富含蛋白质、钙、铁、糖类及多种维生素，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。 新入手的磨客迷你低糖煲，苏苏昨天尝试了焖米，今天尝试了煮粥，这两天的体验感还不错，按量杯的量是米饭刚好一碗，粥一碗多一些。适合一人食，再也不怕做多了吃不完浪费。小巧不占地儿，也适合学生党和单身。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-12

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