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增肌减脂 番茄鸡肉汤～太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤

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大眼妹黄小宛

健身 减重人群，日常饮食必须保持营养均衡，补充多种维量元素及优质蛋白质，减少油脂的摄入，这款鸡肉汤，加入太太乐的鲜鸡汁，番茄，金针菇及生菜，味道鲜美得来又增肌减脂，一起来试试吧～ 参与活动：#免费申领 | 用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 300克
、
番茄 1个
、
金针菇 1把
、
生菜 1棵
、
太太鲜鸡汁 3挤
、
小葱 1根
、
蒜瓣 3粒
、
小青椒 1根
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

这道汤除了鸡胸肉和番茄外，金针茹可以换成白玉菇或者蟹菇，生菜也可以换成其它自己喜欢的绿叶菜，简单快手，喜欢的亲，不防试试哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-12

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