简单早餐手抓饼
简单的早餐,方便制作,方便携带,还很好吃。
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步骤1/4
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电饼铛内加入少量椰子油,冻玉米粒和之前腌制好的鸡胸肉放入锅内
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步骤2/4
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继续利用椰子油煎蛋,不油腻,味道很香
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步骤3/4
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煎好的鸡胸肉切成小块,黄瓜切成片、煎蛋、玉米粒、香菜段、生菜对半撕开准备好
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最后一步
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锅内继续将手抓饼三分钟烙熟,接下来就将以上准备好的材料放入饼中间,加入沙拉酱,喜欢辣椒的可以放入适量的辣椒,卷好就可以开始吃了。
椰子油0胆固醇,促进脂肪燃烧,加速新陈代谢,适合制作减脂餐,还很适合老年人不会油腻,满屋子都是香甜的椰子味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-12
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