红枣银耳莲子羹
秋天是一个气候干燥的季节，这汤要经常煮给家人吃，用蒸煮锅来做，还是非常简单的。食材简单，做法简单，清甜滋润，润肺清热，生津止渴，一碗下肚全身舒坦。我家三天两头炖一锅，汤汁都不剩，老人孩子都爱喝。常喝这汤，不但有助于消化和促进食欲，还有滋补强身，增强体质的作用。 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳提前2小时常温水泡发，泡发后去掉根部，撕成小块反复冲洗干净。莲子也要提前浸泡2~3小时以上，然后清洗干净。红枣提前浸泡10分钟左右，便于清洗。
-
步骤2/5
点击查看大图
将除了冰糖以外的所有食材放入蒸煮锅中，也可以用砂锅来炖，或者压力锅都可以。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量的纯净水，不要超过最高水位。
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸煮锅接通电源，启动开关，大火蒸20分钟，然后焖5分钟。大约剩余10分钟左右下入冰糖。蒸煮锅煮红枣银耳羹的同时，蒸屉上边还蒸了一道蛋糕，不浪费能源哈，饭菜一锅出。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-12
红枣银耳莲子羹的相关分类
红枣银耳莲子羹的相关推荐
-
千张百叶万花开 纯净素食
557467人看过 -
青椒酿虾滑
121701人看过 -
黄金玉米烙
3873588人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#超级好吃的皮蛋内酯豆腐
153004人看过 -
清炒南瓜#单挑夏天#
329610人看过 -
春的味道简单好的的蒸菜
66733人看过 -
砂锅牛肉番茄米线❤️（一款简单营养的做法）
288054人看过 -
#万物皆可搭##百搭sauce#牛奶玉米烙
195539人看过 -
#换着花样吃早餐#云南过桥米线
580562人看过 -
话梅小番茄#以美食的名义说爱她#
87985人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6819645人看过 -
#我的夏日味道vlog#夏天的简餐～辣白菜炒饭
161014人看过
