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四季豆炒橄榄菜

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今天介绍一道好吃又好做的家常菜四季豆炒橄榄菜参与活动: #入秋滋补正当时#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

四季豆 300克

、

橄榄菜适量

、

蒜蓉酱适量

、

生抽二勺

、

白糖适量

、

食用油一勺

、

盐 2克

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
四季豆摘去二头洗净切成小粒备用
步骤2/9 点击查看大图
取适量橄榄菜与蒜蓉酱备用
步骤3/9 点击查看大图
炒锅放入适量清水煮沸加盐鸡精几滴食用油
步骤4/9 点击查看大图
下四季豆煮熟
步骤5/9 点击查看大图
沥干水份捞出
步骤6/9 点击查看大图
热锅加油先下蒜蓉酱爆香再加入橄榄菜炒香
步骤7/9 点击查看大图
加入烫熟的四季豆
步骤8/9 点击查看大图
加点生抽白糖调味翻炒均匀
最后一步点击查看大图
鲜香下饭的四季豆炒橄榄菜好好吃哦～

小贴士

四季豆一定要煮熟煮透才能吃，不然是有毒的哦～用的橄榄菜是超市买的。没有蒜蓉酱，把蒜蓉爆香就行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-13

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