银耳苹果粥
今天我准备了一碗好消化，易咀嚼的银耳苹果粥，很适合在宝宝腹泻的时候食用。单纯的米粥没什么味道，配上甜甜的苹果，一下子就美味不少！ 要注意，这里的苹果得带皮煮，它里面有大量的“鞣酸”，能让肠道收敛，减少水分流失，从而起到止泻的作用。
-
步骤1/5
点击查看大图
苹果切小丁。
-
步骤2/5
点击查看大图
泡发好的银耳切小朵。
-
步骤3/5
点击查看大图
奶锅中倒入洗净的大米、小米、银耳和800克清水，大火煮30分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
再倒入苹果丁，继续煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
一碗爽口的银耳苹果粥就完成啦！银耳的软糯，配上苹果的清甜，还有淡淡的米香，很是开胃。不管是米还是银耳，都已经煮得很软嫩了，口感超棒！
● 煮银耳的时候水尽量一次性加足，这样煮出来的银耳口感更好。
● 银耳是提前泡发好的，切成小朵更方便宝宝吃。
● 妈妈们要是嫌奶锅煮麻烦，也可以用电饭锅或高压锅煮粥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
银耳苹果粥的相关分类
银耳苹果粥的相关推荐
-
香菇油菜包子
43952人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1800409人看过 -
五分钟就能搞定的芒果椰香冰粉
34820人看过 -
熏酱鸡腿
76143人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1124828人看过 -
杏鲍菇炒甜椒
324080人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#黄金冰粉
185410人看过 -
排骨焖饭#铁釜烧饭就是香#
2545549人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
697948人看过 -
撒葱刷酱皱巴饼
31635人看过 -
#夏日吃货嘉年华#夏天夜市很畅销的冰粉，自己在家做
189815人看过 -
孜然火腿土豆丁
4183718人看过
