减肥最爱吃这菜,食材丰富热量低,吃1盘顶饿,也不担心长肉
-
步骤1/5
点击查看大图
将所有食材用水清洗干净,放入盆中(这里的食材可以随意搭配,尽量挑选颜色丰富并且颜色各异的蔬菜,这样搭配在一起好看,做出来让人更有食欲)
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜切成薄片,圣女果切成片,木耳撕成小朵,生菜撕成小片,一起放入碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
大蒜切成末(越碎越好),放入碗中,依次加入盐、味精、白米醋、白糖、芥末油
-
步骤4/5
点击查看大图
将调味料和食材拌均匀入味
-
最后一步
点击查看大图
拌好的大拌菜装在盘子里端上桌就可以吃了,做出来的味道不亚于饭店做的大拌菜,非常的利口好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
减肥菜的相关分类
减肥菜的相关推荐
-
#万物皆可搭#家常菜清蒸鲈鱼,好吃不腥又鲜美
200221人看过 -
凉拌腐竹
3797055人看过 -
巨简单吃撑不长肉的蔬菜汤
63696人看过 -
清蒸鲈鱼,操作简单太好吃了!
50365人看过 -
吃不腻的卤肉
10954人看过 -
【宝宝辅食】五行蔬菜汤
37419人看过 -
鲈鱼
31839人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25554943人看过 -
孕妇补钙餐
599628人看过 -
酸汤肥牛的做法,酸汤肥牛最简单的家常做法,肥牛怎么做好吃
165828人看过 -
#山姆团圆宴#鲜香四溢,食欲大增~~~酱烧杏鲍菇
154936人看过 -
爱心便当~ 第五弹 ~
13368人看过