减肥最爱吃这菜,食材丰富热量低,吃1盘顶饿,也不担心长肉
-
步骤1/5
点击查看大图
将所有食材用水清洗干净,放入盆中(这里的食材可以随意搭配,尽量挑选颜色丰富并且颜色各异的蔬菜,这样搭配在一起好看,做出来让人更有食欲)
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜切成薄片,圣女果切成片,木耳撕成小朵,生菜撕成小片,一起放入碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
大蒜切成末(越碎越好),放入碗中,依次加入盐、味精、白米醋、白糖、芥末油
-
步骤4/5
点击查看大图
将调味料和食材拌均匀入味
-
最后一步
点击查看大图
拌好的大拌菜装在盘子里端上桌就可以吃了,做出来的味道不亚于饭店做的大拌菜,非常的利口好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-14
减肥菜的相关分类
减肥菜的相关推荐
-
给宝宝做饭的第五天
9462人看过 -
芹菜木耳炒肉沫
34199人看过 -
凉拌腐竹
3807750人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6471826人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25562145人看过 -
十八宝
11470人看过 -
孕妇补钙餐
600054人看过 -
素炒十八豆
93327人看过 -
#年夜饭菜谱#清蒸鲈鱼
155025人看过 -
怀孕早餐
72851人看过 -
#年夜饭菜谱#清蒸鲈鱼
153214人看过 -
吃不腻的蛋炒饭
6573人看过