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银耳莲子羹

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Smile湘雨

这款银耳莲子羹，女生一定要多吃，因为：它还含有花生、红枣、枸杞，可以帮我们改善气色，浓稠味美，还可达到美容养颜的效果哦。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
银耳 1小块
、
莲子 10克
、
花生 10克
、
红枣 3颗
、
枸杞 5克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1、银耳、莲子（去芯）、花生洗净，常温浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-14

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