低脂无油的酥炸鲜奶
炸鲜奶是我平常最爱吃的一道美食，出去吃饭的时候，也总是会点一盘解馋，不过饭店的都是油炸的，油腻吃多了还上火，今天分享无油香酥的炸鲜奶，喜欢的集美们赶紧来试试吧～ 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/18
点击查看大图
首先备齐所有的食材、并称重做鲜奶的食材。
-
步骤2/18
点击查看大图
把牛奶倒入锅中。
-
步骤3/18
点击查看大图
先放入白砂糖。
-
步骤4/18
点击查看大图
再倒入玉米淀粉。
-
步骤5/18
点击查看大图
把牛奶和白砂糖及玉米淀粉混合搅拌融合后。
-
步骤6/18
点击查看大图
开小火慢慢加热牛奶，用挂刀不停的来回搅拌，一直搅拌至牛奶变成浓稠的液体。
-
步骤7/18
点击查看大图
碗底下先铺上一层耐高温的保鲜膜，把熬好的浓稠牛奶倒入碗里，盖上保鲜膜放凉后冰箱冷藏2个小时。
-
步骤8/18
点击查看大图
冷藏好的牛奶已经凝固的很好了，取出用刀切成自己喜欢的大小条状就可以了。
-
步骤9/18
点击查看大图
切好的牛奶先均匀地裹一层玉米淀粉。
-
步骤10/18
点击查看大图
鸡蛋蛋清不用，把蛋黄打散后，放入裹玉米淀粉的鲜奶。
-
步骤11/18
点击查看大图
最后均匀地裹上一层面包糠。
-
步骤12/18
点击查看大图
依次做完所有的鲜奶条。
-
步骤13/18
点击查看大图
空气炸锅提前180度预热10分钟后，炸篮里码放做好的牛奶条。
-
步骤14/18
点击查看大图
180度烤8分钟即可（具体温度可根据自家的烤箱和炸锅的温度调整）
-
步骤15/18
点击查看大图
出锅咯～趁热吃，外酥里嫩巨好吃。
-
步骤16/18
点击查看大图
一次烤一锅不够吃。
-
步骤17/18
点击查看大图
来喂你～
-
最后一步
点击查看大图
奶香浓郁又无油无添加。
不同的炸锅温度不同，可以根据自家的炸锅脾气灵活调整选择哟～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
酥炸鲜奶的相关分类
酥炸鲜奶的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25562680人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3029347人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1063861人看过 -
香肠土豆焖饭
2994364人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法，孩子爱吃的早餐
229208人看过 -
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
219231人看过 -
蒜蓉茼蒿
1879578人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5735430人看过 -
好吃到转圈圈！菠萝鸡腿排，做法简单到哭
49196人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53879154人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5107271人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#炸鲜奶
147493人看过
