什锦杂菜炒鱿鱼卷
13克
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9克
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千卡
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步骤1/5
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鱿鱼卷冷水下锅,水开后焯30秒捞出
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步骤2/5
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准备蒜蓉辣酱和杂菜
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步骤3/5
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锅内放油 放干辣椒和蒜蓉辣酱翻炒片刻,再倒入杂菜翻炒一分钟
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步骤4/5
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倒入鱿鱼卷,加蚝油,糖和盐大火翻炒一分钟,淋几滴香油即可出锅
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最后一步
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方便快手,营养美味,特别适合上班族,快来试一试吧!
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发布于 2020-09-16
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