荷叶普洱瘦身茶
之前在优禾生活买花茶看到的组合。回福州这边，搞不懂逛了几次都没找到优禾生活，就直接网购了荷叶，普洱和瘦瘦果。 荷叶6克+普洱2块+减肥果（瘦瘦果）2片 我个人是在体重飙升的120斤以上的时候，就会准备荷叶，普洱和瘦瘦果，煮一壶，一天喝2杯至少，连续喝两个月。经常晚上看着不想喝，所以基本就午饭前和晚饭前的有了保障。 喝这个配合运动减肥用的，反正我就没瘦到100，就坚持瘦到110这样，就又不想喝了，毕竟确实不怎么好喝的。 前不久就体重飙升到124，喝它的时机又到了，又到运动减重的过程了……减重对喜欢吃吃吃的人来说，确实有点为难。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好煮花茶的荷叶，普洱和瘦瘦果。开水烧开直接泡也是可以的，我是习惯煮茶，味道更浓烈点。
-
步骤2/5
点击查看大图
是准备1.2升水，因为煮开后，材料会附着挺多茶水的，煮好就放一会儿倒到玻璃茶壶里，随时喝随时倒一杯。
-
步骤3/5
点击查看大图
煮好就倒玻璃茶壶里。一般推荐是饭前一小时喝。中饭和晚饭，饭前一小时先喝一杯。
-
步骤4/5
点击查看大图
一壶减肥茶，我是分三次喝午饭前一小时晚饭前一小时睡前一小时各喝一杯
-
最后一步
点击查看大图
我的减重进行时……冬天快来了，我要瘦一点点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
荷叶普洱瘦身茶的其他做法
荷叶普洱瘦身茶的相关分类
荷叶普洱瘦身茶的相关推荐
-
苹果红枣小米糊#轻食季怎么吃#
163045人看过 -
耗油芦笋#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11819人看过 -
跟我吃瘦成一道闪电
526943人看过 -
青柠味酸辣鸡爪
147159人看过 -
红酒牛肉
8840人看过 -
#女神野餐记# 装满蔬菜的金拉面
194134人看过 -
酸辣爽口的柠檬鸡爪
1633027人看过 -
麻辣牛肉片#ONLY酱#
3066586人看过 -
舒芙蕾 (简单版……
16419人看过 -
盐麴蒸白肉#感恩节为TA做顿饭#
175842人看过 -
独家｜如痴如醉，红酒牛肉汁扇贝｜居元素
40032人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#葱油饼
221984人看过
