玉米山药大骨汤
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,与大骨一起就成了一道十分美味的汤。
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步骤1/5
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大骨剁块,冷水入锅焯水备用。
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步骤2/5
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玉米、山药切块,生姜切片备用。
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步骤3/5
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把不锈钢锅洗净擦干放好,放入玉米250克、枸杞10克、***参15克、红枣30克、生姜10克、清水1800毫升,盖上玻璃锅盖炖煮。
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步骤4/5
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打开锅盖,放入山药再炖煮30分钟至山药变软糯。
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最后一步
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放入食盐7.5克调味即可食用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
可根据个人口味,进行调料增减。
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发布于 2020-09-17
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