红薯贝柱鱼松丸
总是给娃吃精米白面，虽然好消化，但总感觉营养差了些☹️。河马妈妈CC琢磨着给娃换种做法来提高营养——第一考虑到的就是粗粮
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步骤1/10
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贝柱放入水中解冻3分钟。
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步骤2/10
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红薯削皮后切去根部和头部，剩余部分切成丁。
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步骤3/10
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解冻好的柠檬放在贝柱上去腥。
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步骤4/10
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起锅烧水，将红薯和贝柱放入蒸锅中蒸熟。
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步骤5/10
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将蒸熟的贝柱撕成丝。
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步骤6/10
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红薯蒸熟后捣成泥。
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步骤7/10
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倒入贝柱丝搅拌均匀。
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步骤8/10
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取适量大小红薯泥揉成团。
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步骤9/10
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最后撒上鱼松，即可完成。
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最后一步
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这简直就是河马妈妈心目中的「完美早餐」～好做、好吃、好营养，用来给宝宝加餐也非常合适。
建议月龄：13M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
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