香烤贝贝南瓜‼️
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贝贝南瓜的胡萝卜素是普通南瓜的三倍之多，尤其是贝贝南瓜所含的糖是以木糖为主，它能起到活跃人体的新陈代谢，并参与人体内维生素合成，这对于小孩身体生长、和成年人都是益处多多。喜欢贝贝南瓜的不要错过啦～
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
贝贝南瓜
1个
、
黑胡椒酱
适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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贝贝南瓜洗净，切块。烤盘铺锡纸，摆入南瓜。烤箱空炸模式180度预热。
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步骤2/5
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准备适量黑胡椒酱。
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步骤3/5
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贝贝南瓜刷上黑胡椒酱。
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步骤4/5
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送入烤箱烤15分钟，取出烤盘，将南瓜翻面刷酱，再烤15分钟即可。
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最后一步
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出烤箱后，撒上一些海苔碎为美味加分。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
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