清炒菜南瓜
秋季干燥,多吃点营养丰富的菜品增强抵抗力,菜南瓜含有较丰富的钾、钙、镁,而钠含量较低,微量元素硒、铁、锌含量较丰富。这道菜简单好做,清甜可口。这个做法我从小吃到大,分享给你,爱吃南瓜的别错过哦
-
步骤1/7
点击查看大图
菜南瓜切成条,片也行。我刀工不怎么样,就切成这样了,熟的快。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放油,姜蒜沫炝锅
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入菜南瓜
-
步骤4/7
点击查看大图
翻炒,要是糊锅可少量加几次水从外围淋下去
-
步骤5/7
点击查看大图
放适量盐,盐不要放多了,突出南瓜的原香和清甜
-
步骤6/7
点击查看大图
熟了就可以起锅了
-
最后一步
点击查看大图
装盘,是不是超级简单
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-19
清炒菜南瓜的相关分类
清炒菜南瓜的相关推荐
-
香菇炒菜心
48506人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#红烧鱼
188429人看过 -
5分钟搞定完美早餐,煎蛋清汤面
1451222人看过 -
黑啤炖牛肋条
567289人看过 -
酥炸椒盐蘑菇#做道好菜,自我宠爱!#
3192362人看过 -
鸡蛋糕
67802人看过 -
#秋天怎么吃#香辣啤酒炒螺蛳
253654人看过 -
#旅行中的美味# 白鲫鱼冬瓜汤
130254人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
582290人看过 -
蒸的健康《鲈鱼》
22681人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14750582人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#鸡蛋炒海鲜菇
126600人看过