豆浆这样搭配补钙又营养
坚持每天一杯豆浆,今天的花样是黑芝麻豆浆,黑芝麻的功效非常好,可以让人白发变黑,延缓衰老,并且润肠通便的效果超好,经常喝,不光皮肤细致,人也变得靓靓了哦,它还有减肥的效果呢。
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                                                步骤1/11
                                                                                                    
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                                                步骤2/11
                                                                                                    
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                                                步骤3/11
                                                                                                    
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                                                                        好吃有营养 
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                                                步骤4/11
                                                                                                    
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                                                                        准备好所需要起材料 
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                                                步骤5/11
                                                                                                    
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                                                                        将黑芝麻粉倒入豆浆杯 
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                                                步骤6/11
                                                                                                    
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                                                步骤7/11
                                                                                                    
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                                                步骤8/11
                                                                                                    
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                                                步骤9/11
                                                                                                    
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                                                步骤10/11
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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豆料是熟料,黑芝麻也是炒熟的。快速按三下豆浆功能,两下果汁功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-20
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