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巴戟天花生尾骨汤的做法

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巴戟天花生尾骨汤

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巴戟天:补肾阳、强筋健骨、袪风湿

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1小时以上 | 切墩(初级)

猪尾骨 7-8块

、

生姜 2片

、

巴戟天 25g

、

花生 100g

、

小目鱼干 15g

、

食盐适量

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
巴戟天、花生、小目鱼干都清洗干净放进炖锅。目鱼干中间的那块白骨头也一起放，这个炖汤特别鲜甜
步骤2/4 点击查看大图
猪尾骨和姜一起焯水几分钟，清洗干净放进炖锅
步骤3/4 点击查看大图
加入水，放进炖锅隔水炖2个小时
最后一步点击查看大图
炖好调味就好了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-20

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