核桃荷兰豆炒虾仁
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步骤1/6
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准备好荷兰豆、新鲜核桃、虾、大葱、姜。调味料:味达美臻品料酒、味达美臻品蚝油、味达美味极鲜酱油
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步骤2/6
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荷兰豆择好清洗,核桃剥仁,葱姜切好备用
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步骤3/6
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把虾剥壳去虾线洗干净,放入一勺味达美臻品料酒腌制10分钟左右去腥
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步骤4/6
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锅中烧油炒香葱姜,放入准备好的荷兰豆,虾仁核桃仁,放一勺味达美臻品蚝油,一勺味达美味极鲜酱油(不需要放盐了)进行翻炒至虾变色
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步骤5/6
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适当的放点鸡精、十三香(这个可以不放,我们北方人口味儿重,喜欢十三香的味道)
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最后一步
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出锅装盘
核桃仁尽量把那层棕色皮去掉,不然的话会影响口感,放味达美的蚝油和酱油就不用放盐了,调味料不喜欢的可以不放。也可以把虾,荷兰豆开水抄一下再炒,这个菜炒起来很快,几分钟搞定,剥核桃仁用时多一点,给孩子吃非常适合,补脑补钙又补维生素!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-21
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