是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒红薯藤的做法 点击查看大图

清炒红薯藤

浏览 2.3万 · 收藏 105
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

安于时光ꦿ

红薯藤中含有丰富的叶绿素，能净化血液，加快血中多种毒素的分解与代谢，可以减少多种血液病的发生。红薯藤中含有天然的抗氧化成分，能增强人体免疫力，延缓衰老。红薯藤中含有丰富的微量元素钾，可以加快人体内钠的代谢，让血压处于正常状态，还能减少水分在人体内的过度堆积，有预防高血压的作用。还含有丰富的膳食纤维和碳水化物，能促进人体胃肠的蠕动，加快食物的消化吸收，促进身体代谢，减少垃圾与毒素在体内积存，缩短排便时间，有预防便秘和痔疮的功效。还含有大量天然的多酚，可以提高人体组织细胞活性，清除身体内的毒素，有预防癌症的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红薯藤
、
大蒜
、
辣椒
烹饪步骤
小贴士

加点肉丝炒更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-22

换个做法

清炒红薯藤的相关分类

快手早餐 月饼 蛋黄酥 儿童食谱 中国菜 梭子蟹 更多

清炒红薯藤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许