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肉沫麻婆豆腐（减脂菜单）

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琪啦A梦

减脂期想吃麻婆豆腐，试试看这款，酱汁简单又美味，一起来看看吧～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
豆瓣酱 0.5勺
、
酱油 0.5勺
、
耗油 0.5勺
、
清水 适量
、
豆腐 150g
、
瘦肉 100克
、
白芝麻 5克
、
辣椒粉 0.5勺
、
孜然粉 0.5勺
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

无敌简单，有丰富的豆类蛋白质和肉类蛋白，好吃，低卡又饱腹，配上100g糙米饭，或者荞麦面太完美了，不要错过哦，一起来试试看吧～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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