雪莲子丰水梨糖水
干燥的秋季，给自己来一份滋阴养颜，清热润肺的汤水，再好不过啦！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
雪莲子即皂角米提前泡发，我放冰箱泡发了一夜隔天煮的
-
步骤3/7
点击查看大图
丰水梨去皮去核切块备用
-
步骤4/7
点击查看大图
把雪莲子和梨块一起放进养生壶里加入1000毫升纯净水调燕窝程序，即大火煮开转小火再煮30分钟左右即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
出锅前加入冰糖调味
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
雪莲子一定要提前泡发，一定是冷水泡发哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-25
雪莲子丰水梨糖水的其他做法
雪莲子丰水梨糖水的相关分类
雪莲子丰水梨糖水的相关推荐
-
节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏，梅子梨羹，让你做身材好看的水美
135641人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
290466人看过 -
皮蛋豆腐
31142223人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15815112人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#五花肉烧萝卜
187486人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1355526人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
388733人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#下饭早餐鸡蛋炒馒头丁！满足全家人的胃
250690人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1695661人看过 -
冰糖梨水
139766人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2831551人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32649621人看过
