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防秋燥最佳饮品小吊梨汤的做法

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防秋燥最佳饮品小吊梨汤

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秋天干燥多吃梨、银耳润肺滋养～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

银耳 1朵

、

红枣 2颗

、

雪梨 2个

、

土冰糖适量

、

枸杞适量

、

话梅 3～5克（可选）

、

清水 1000克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好所需食材，梨皮记得不要扔掉，银耳泡发后备用
步骤2/7 点击查看大图
梨块放入锅中
步骤3/7 点击查看大图
银耳也一起放入
步骤4/7 点击查看大图
枸杞、红枣、话梅、冰糖，全部食材放入锅中后加适量清水
步骤5/7 点击查看大图
最后放入洗干净梨皮
步骤6/7 点击查看大图
一锅大火烧开后中火炖30～45分钟，根据自己的喜好调节煲汤的时间长短
最后一步点击查看大图
香浓可口的梨汤就可以喝喽～

小贴士

梨皮是有营养的记得要一起煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-29

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