【低卡咸香】海苔肉松司康
微咸的早餐上线啦,海苔和肉松的搭配感觉还是很经典,没有太多添加,适合减肥ing的我,做起来也很简单 肉松咸香,整体吃起来外脆内软,还会拉丝,作为早餐,搭配牛奶,太不错了
7克
17克
69克
384
千卡
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步骤1/8
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黑麦粉、泡打粉、盐拌匀
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步骤2/8
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加入海苔碎、肉松,拌匀
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步骤3/8
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倒入水和鸡蛋液
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步骤4/8
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捏成面团即可烤箱210度预热
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步骤5/8
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将面团分成4-6份,表面刷一层蛋液
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步骤6/8
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放入预热好的烤箱200度20分钟
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步骤7/8
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出炉啦
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最后一步
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厚厚的层次,肉松会拉丝
1️⃣能够捏成团即可,无需揉很久
2️⃣表面蛋液也可不刷
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-30
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