是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

网红酱油拌饭

浏览 31.0万 · 收藏 1.0万
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

禹馨

 +

美的生活家

5分钟就能搞定好吃的酱油拌饭，今天自己动手做了一份低卡低糖版本，咸香好吃，让各位小仙女们管理体重更加轻松。 用美的30LH5低糖电饭煲焖出来的低糖米饭，吃起来没有负担。除了管理好身材，刀具砧板的卫生也很重要，所以我选择了美的砧板消毒机，一键自动消毒风干，特别方便。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米和藜麦 1碗
、
小葱 1根
、
大蒜 4瓣
、
小米辣 3个
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
糖 半勺
、
热油 2勺
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

1.在减脂的时期，不吃主食真的很饿，还有长期断碳水对身体是不好的，可以试试美的30LH5低糖电饭煲焖出的低糖米饭，在减脂的时候不挨饿。 2.美的砧板消毒机，可以将刀具和砧板餐具进行风干消毒，让我们吃得更安心。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-30

换个做法

酱油拌饭的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 豇豆 更多

酱油拌饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许