紫薯雪梨羹 秋冬去燥清肺热
秋冬滋润去燥，可以试试这款简单易做又好喝的紫薯雪梨羹，不用加糖也清甜可口。一家大小都能喝。 参与活动: #免费申领｜来向星厨取经！Hold住中秋家宴！#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
紫薯、莲藕去皮切小块，雪梨削皮去核后切小块。
-
步骤3/8
点击查看大图
将所有食材倒入臻米迷你破壁机中。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入适量的凉白开，水位不超过最大刻度，以免溢出。
-
步骤5/8
点击查看大图
可以直接饮打成汁，生喝了。这款新上市的臻米迷你破壁机，小巧精致，复古绿色的机身，颜值很高。平时的豆子类不用浸泡，直接用臻米迷你破壁机打成汁，无渣感也无需过滤，尤其喜欢它的自动清洗模式，不用担心藏污纳垢洗不干净。
-
步骤6/8
点击查看大图
或者按臻米迷你破壁机的米糊按钮，可以自动将食材打成无渣感，然后煮成羹。
-
步骤7/8
点击查看大图
这次紫薯放多了，打出来颜色比较深。可以稍微将紫薯减量一些。
-
最后一步
点击查看大图
不用加糖，自然清甜的口感非常好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-01
紫薯雪梨羹 秋冬去燥清肺热的相关分类
紫薯雪梨羹 秋冬去燥清肺热的相关推荐
-
养肝茶 保肝护肝 熬夜党必备
101611人看过 -
养生茶
15477人看过 -
立秋过了，自制个秋梨膏，每天喝起来，润肺止咳呀～
14438人看过 -
鲫鱼豆腐汤
143271人看过 -
当归炖鸽子
161717人看过 -
鸽子汤
211165人看过 -
炖排骨
38720人看过 -
山药莲子豆浆-养脾胃
16531人看过 -
安神助眠西洋参炖猪心
252040人看过 -
当归黄芪鸡汤
119382人看过 -
养生豆浆之养胃健脾养血安神豆浆（破壁机版）
22171人看过 -
【豆浆机】红枣莲子豆浆
61649人看过
