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【西式豆腐tofu scramble】辣味豆腐佐马铃薯粒

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煎豆腐，炖豆腐，蒸豆腐我们都看多了，今天我们换个西式的豆腐做法，也就是近几年在欧美很流行的tofu scramble ！没想到外国人做豆腐也不输我们哦！这款辣味炒豆腐适合喜欢重口味的朋友，辣椒粉的量可按自己喜欢的辣度加。另外不得不提一下土豆粒，看似简单，但土豆和甜椒和洋葱炒在一起真的好好吃哦，是吃不腻的那种！

食材清单加入采购清单

// 辣味豆腐 //

、

嫩豆腐 150克

、

红葱头 1个

、

蒜半瓣

、

植物奶 1汤匙

、

黑盐 1/8茶匙

、

盐 1/8茶匙

、

辣椒粉 1/8茶匙

、

孜然粉 1/8茶匙

、

姜黄粉 1小撮

、

营养酵母 1汤匙

、

// 马铃薯粒 //

、

土豆 1个

、

甜椒 1个

、

洋葱 70克

、

盐 1小撮

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
豆腐酱汁：将黑盐，盐，辣椒粉和孜然粉放入植物奶里搅拌均匀，做成酱汁备用。
步骤2/5 点击查看大图
准备食材：土豆，甜椒和洋葱切丁备用。
步骤3/5 点击查看大图
煮土豆：土豆放进加了盐的水里，煮15-20分钟。
步骤4/5 点击查看大图
煎土豆：热锅热油，中火炒洋葱和甜椒粒5分钟，直至洋葱变软，转小火放进煮过的土豆，煎至土豆变金黄色。
最后一步点击查看大图
炒豆腐：在另一锅里，热锅热油，先炒香切成粒的蒜瓣和红葱头，放进嫩豆腐并利用锅铲把豆腐炒碎，然后加进调好的酱汁，小撮姜黄粉和营养酵母，将全部食材炒匀即可上碟。

小贴士

▼碎碎念▼ a) 黑盐Kala Namak, 颜色不是真的黑，是偏灰的。黑盐含有少量的硫化合物，因此很多人说它有一股水煮蛋或臭鸡蛋的味道 b) 姜黄粉在这里的作用就是调色，用时记得一小撮一小撮地放，直到调成自己喜欢的黄色(注意放粉1分钟后颜色会变得越来越黄，所以一定不要急着放)；用小撮就可以了，放太多的话豆腐会变苦。 c) 营养酵母nutritional yeast是一种带有奶酪味的调味剂，放进豆腐后能增加风味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-01

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