火龙果花煎饼
火龙果花经过加工后可作为药材入药,有明目、降火的功效,有预防高血压的作用,它的花朵中含有丰富的营养成分,可以作为蔬菜食用。有的地区还会将火龙果花晒干,泡茶喝,适量的饮用火龙果花茶有清火、润肺、止咳的功效。
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步骤1/9
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准备新鲜的火龙果花洗干净…
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步骤2/9
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盆中打入3个鸡蛋,火龙果花切碎备用…
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步骤3/9
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加入适量的面粉,200毫升的纯牛奶…
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步骤4/9
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适量的盐,鸡精,蚝油,搅拌均匀…
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步骤5/9
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电饼铛刷油,放入火龙果花糊…
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步骤6/9
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两面烙至金黄熟透即可…
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步骤7/9
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出锅放在案板上切成几块…
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步骤8/9
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装入盘中,看起来挺有食欲的…
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最后一步
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再配一杯葡萄奶昔,一个简单的早餐就做好了,营养又好吃…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-03
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