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烤五彩饭团

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苏苏的低卡膳食厨房

中秋家宴难免会剩下米饭，索性用冰箱里剩余的食材边角料两个香菇、半根胡萝卜、小半个红椒搭配，给它来个华丽变身，做成五彩饭团！颜色搭配好，食尽其用，拒绝浪费还是用到海氏K5空气烤箱，上下火受热均匀，上色均匀，一台抵十台，美食一步到位。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
剩米饭 1碗
、
胡萝卜丁 60g
、
火腿丁 20g
、
香菇丁 50g
、
玉米粒 20克
、
红椒碎 20g
、
葱花 20g
、
盐 适量
、
鸡粉 适量
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士

大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物之外，还含有蛋白质、脂肪、维生素等11种矿物质，能为人体提供全面的营养。将大米搭配胡萝卜、火腿等食材，烤成焦黄的饭团，既营养又美味有趣，很适合妈妈们做个自己的小朋友吃哦！ 也可以加入适量胡椒粉，烤出的饭团味道会更香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-03

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