黄油土豆丁|超强饱腹感|冷热皆可吃
土豆是个好东西,算是怎么做都不会失败的食材。看着淀粉很高,但饱腹感极强,其实你也摄入不了多少。 一口绝吃不成一个小胖纸,放心吃好了。 参与活动: #免费申领|来向星厨取经!Hold住中秋家宴!#
16克
7克
50克
357
千卡
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步骤1/8
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土豆,洋葱都切差不多大小的小丁,可可爱爱易熟。
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步骤2/8
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黄油15克融化(土豆洋葱都超级吸油,所以这点油其实很少的)
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步骤3/8
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爆香洋葱
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步骤4/8
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煸香土豆丁
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步骤5/8
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土豆变色断生的时候撒入1小勺盐,1小勺糖,2小勺辣椒粉,2小勺烧烤粉,芝麻孜然适量,一大把葱花,翻炒均匀就好了。(咸度根据喜好微调)(因为土豆丁很小,特别容易熟的,如果你不是很放心就多炒一会儿,这种烧烤系的菜焦香的更好吃)
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步骤6/8
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可以当菜又当饭,超强饱腹感,而且冷热皆可吃
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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成品图
咸度根据喜好微调就行,没有特别的难度。
今日份幸福get!ノ☀
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发布于 2020-10-03
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