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8个月以上辅食–牛油果虾仁焗蛋

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小六MaMi

牛油果又称酪梨，果肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，所以被视为果类珍品。
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
大虾 1只
、
鸡蛋 1个
、
奥特曼拌饭料 适量
、
柠檬 1片
烹饪步骤
小贴士

蛋清过敏的宝宝可以不加蛋清

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-04

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