玉米饼
玉米中的维生素B6、烟bai酸等成分，具有刺激胃du肠蠕动、加速烘便zhi排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉dao米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
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步骤1/6
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准备好：玉米淀粉、糯米粉、鸡蛋、白糖
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步骤2/6
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玉米煮熟
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步骤3/6
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加玉米淀粉糯米粉鸡蛋少许盐
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步骤4/6
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搅拌均匀
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步骤5/6
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平底锅煎至两面金黄即可
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最后一步
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超级简单
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发布于 2020-10-05
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