懒人减脂番茄牛肉意大利面
意大利面的热量很低，饱腹续航时间长，可以说是减肥绝佳搭档，牛肉蛋白质丰富，搭配番茄可以让意大利面酱更入味。
-
步骤1/8
点击查看大图
在西红柿上画十字，放入盛二分之一水的锅里，煮开后取出西红柿。
-
步骤2/8
点击查看大图
这样可以轻松去皮，然后切成丁。
-
步骤3/8
点击查看大图
将意大利面放入锅中煮熟，要放人少量的盐，更易帮助意大利面入味。煮熟后，盛出备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
牛肉切丁。
-
步骤5/8
点击查看大图
番茄丁加一点芝麻油，盐，番茄意大利面酱或番茄酱，少量水，煮开，加入牛肉丁，煮6分熟的样子，加入意大利面。
-
步骤6/8
点击查看大图
不断搅拌意面，让汤汁均匀地挂在面上。可以撒一些罗勒碎，如果有鲜罗勒叶也可以加入。
-
步骤7/8
点击查看大图
意面差不多挂满汤汁就可以出锅摆盘，再撒少量罗勒碎点缀。
-
最后一步
点击查看大图
简易版番茄牛肉意大利面完成！
喜欢吃洋葱的朋友也可以加入一些洋葱丁提味，也是非常棒的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-05
懒人减脂番茄牛肉意大利面的相关分类
懒人减脂番茄牛肉意大利面的相关推荐
-
一食半刻 | 爽脆藕片
2632106人看过 -
自己做的香辣牛肉面也太好吃啦！ 又香又辣！牛肉滑嫩可口！
180068人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#，生煎葱香花卷
140531人看过 -
4-6月的宝宝辅食-红枣泥 预防缺铁性贫血
95422人看过 -
红枣枸杞炖排骨汤清炖排骨❗️清淡好喝不上火
3135213人看过 -
蜜汁鸡腿
121811人看过 -
挪威青花鱼蒸蛋羹
158801人看过 -
炸花生（空气炸锅版）
1268311人看过 -
香葱花卷
255503人看过 -
芹菜肉水饺
45034人看过 -
洗面凉皮
9450870人看过 -
砂锅腊肠煲仔饭
1357811人看过
