豌豆炒鸡胸肉
这是一道健康低脂的菜品,营养丰富,味道鲜美,易于人体消化吸收,平常可以多做给家人吃。
-
步骤1/11
点击查看大图
整理食材。鸡胸肉提前解冻。
-
步骤2/11
点击查看大图
做这道菜要用到的调料。
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡胸肉洗净,切成小块。
-
步骤4/11
点击查看大图
加入适量盐、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉用手抓匀,腌制十分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
胡萝卜洗净切块。
-
步骤6/11
点击查看大图
姜、蒜切粒。
-
步骤7/11
点击查看大图
锅内烧开水,下入豌豆胡萝卜粒焯水两分钟,捞出沥干水分备用。
-
步骤8/11
点击查看大图
起锅热油,下入鸡肉块翻炒。
-
步骤9/11
点击查看大图
上色后烹入料酒,下入葱姜粒、辣椒段翻炒。
-
步骤10/11
点击查看大图
出香后放入豌豆胡萝卜粒翻炒均匀,加点盐提味,熟后出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
不喜欢吃辣的可以不放辣椒。
盐不可多,生抽、蚝油里面都含有盐分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-06
豌豆炒鸡胸肉的相关分类
豌豆炒鸡胸肉的相关推荐
-
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2924360人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18778897人看过 -
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
2005507人看过 -
红烧羊肉
2330943人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3699280人看过 -
甜椒肉丝儿
44345人看过 -
甜椒肉丝
77777人看过 -
麻辣羊拐筋
25633人看过 -
#本周热榜#宫保鸡丁
321854人看过 -
清香不腻的香橙小蛋糕
166822人看过 -
#夏日消暑,非它莫属# 清蒸藕丸
111023人看过 -
柠檬糟卤鸡爪
42348人看过