素菜也好吃:西兰花炒胡萝卜
众所周知,西兰花和西红柿都是营养健康又不会发胖的完美食物。 我平时都是煮熟了拌成沙拉吃,但都不入味,吃的很勉强,纯粹是为了健康吃的。 但是,把他们放在一起,味道和口感大不同啦~
-
步骤1/7
点击查看大图
洗好食材,切成适合的大小备用
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花焯水,喜欢软一点口感的可以多煮一些时间。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里放油,先把蒜炒出香味。(忽略我的锅)
-
步骤4/7
点击查看大图
再放入胡萝卜,炒出另一种香味
-
步骤5/7
点击查看大图
最后放入西兰花,耗油,酱油,继续炒
-
步骤6/7
点击查看大图
估计快熟了,放入一碗淀粉水,再加入点糖,小火慢慢翻至水粘稠。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦~
大家总觉得炒菜只有放肉才好吃,其实不然,有的素炒就很不错呢。
而且你看这道菜颜色也好看,家里有不爱吃蔬菜的小朋友也可以做,可以把胡萝卜切成可爱的形状哦~
放不放糖其实也无所谓,但我喜欢甜滋滋哒~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-07
西兰花炒胡萝卜的其他做法
西兰花炒胡萝卜的相关分类
西兰花炒胡萝卜的相关推荐
-
素炒酸辣西葫芦
7789003人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10884943人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6378411人看过 -
金针菇
126042人看过 -
#东古525掌勺节# 西红柿炒鸡蛋
94440人看过 -
超级好吃的顿草鱼
67030人看过 -
不加一滴油的丝瓜蛋花汤
20147人看过 -
#秋日养生这样吃#菌菇鸽子汤
160692人看过 -
#春日尝鲜#春日美食/苔菜蒸饺
185745人看过 -
葱油秋葵豆腐,拯救你的胃口
12229人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#红烧鲈鱼块炖豆腐
52611人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#少油版肥牛西红柿汤
103587人看过