柠檬罗汉果炖梨
梨，柠檬，罗汉果都属凉性食材，将它们加入冰糖慢慢炖煲，炖出的汤汁酸甜可以，味道清香，喝后特滋润，您也可以试试，下面把做法分享给大家： 所用食材： 梨1个 柠檬1个 罗汉果1个 冰糖50克 水适量
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
先将梨去皮后切成薄片，片的厚度没有要求，只要不是特别厚就行，薄点炖后会更软一点，当然与梨的品种也有关。
-
步骤3/8
点击查看大图
柠檬表皮用盐搓过后清洗，然后切成片，记得要把柠檬的籽给取出来，这样炖出的汤汁口感会更好。
-
步骤4/8
点击查看大图
罗汉果用手掰碎放入，罗汉果的外壳也可以一起放入。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入水和冰糖。罗汉果本身就很甜，有的朋友怕食用糖后发胖，也可以不放冰糖，但要加大罗汉果的用量。水根据炖盅的容量放，因为是温炖，所以可以多放点水。
-
步骤6/8
点击查看大图
将炖盅放入电炖锅，设置炖煮功能，我设置的是一个半小时。如果没有电炖锅，您可以用砂锅慢炖，也可以用普通的锅慢炖。
-
步骤7/8
点击查看大图
这是炖好的状态，您可以取出趁热喝，也可以放凉后再喝。梨肉可吃，柠檬就不建议吃了，因为，牙会酸！它的作用已完成，可以退休了！
-
最后一步
点击查看大图
美美的享用吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-09
炖梨的其他做法
炖梨的相关分类
炖梨的相关推荐
-
空气炸锅版—拉丝火腿三明治
58496人看过 -
自制三明治（简易空气炸锅版）
22422人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#低卡高蛋白的虾仁豆腐抱蛋空气炸锅版
206647人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#烤鸡胸+烤蔬菜拼盘
193624人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#黄芪当归蒸苹果
159042人看过 -
韩式部队火锅#精致一人食#
190846人看过 -
养生壶食谱～苹果黄芪水
61942人看过 -
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水
188008人看过 -
空气炸锅别闲置！巨好吃的空气炸豆腐
1556741人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
547899人看过 -
#秋日养生这样吃#秋日养生食谱～黄芪蒸苹果
146126人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#答应我，一定要试试，空气炸锅版蒜蓉大虾
225386人看过
