早餐备餐方案:牛腩(粉)
早上时间很紧张 怎样在有限的时间里准备富有变化的早餐?提前一晚备餐就好了
-
步骤1/10
点击查看大图
在沸水中放入生姜 葱结 少许花椒 以及切块的牛腩 烧至变色 捞起牛腩 清洗
-
步骤2/10
点击查看大图
往热锅 冷油中加入冰糖 小火炒制 冰糖融尽 现焦糖色
-
步骤3/10
点击查看大图
往步骤2中加入牛腩 翻炒上色 加水 料酒 酱油 蚝油 烧沸
-
步骤4/10
点击查看大图
将香料和红葱头装袋
-
步骤5/10
点击查看大图
白萝卜去皮切滚刀块
-
步骤6/10
点击查看大图
把炒锅里的牛腩和水 香料袋 葱加入砂锅中 大火烧开转小火 烧一个半小时
-
步骤7/10
点击查看大图
一个半小时后加入白萝卜 继续煮一小时
-
步骤8/10
点击查看大图
起锅 牛腩有了 早上煮烫个粿条/河粉 加个生菜就OK了
-
步骤9/10
点击查看大图
牛腩粿条 怕肉不够吃 照例盖得完全看不到粿条
-
最后一步
点击查看大图
也可以加点辣酱
也可以把砂锅换成高压锅 时间会大大缩短
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-09
牛腩(粉)的相关分类
牛腩(粉)的相关推荐
-
达人私房菜|冬日滋补元气暖身汤-【芋头老鸭汤】
238850人看过 -
喷香下酒菜:油焖花生米
363475人看过 -
红烧土豆鹅#春天肉菜这样吃#
640550人看过 -
#入秋滋补正当时#炸酱面
144837人看过 -
顺家私房菜——鲜肉榨菜月饼
301925人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒蛋
189796人看过 -
一日三餐【一人食】健康减肥轻松减脂
148254人看过 -
低脂暖胃汤—酸辣汤(附万无一失调料配比)
213510人看过 -
西芹炒核桃仁
170887人看过 -
减肥期间的寿司
33917人看过 -
凉拌白菜心
2771970人看过 -
日式唐扬炸鸡
47824人看过