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低卡快手蒸菜的做法

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低卡快手蒸菜

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作者：Dum黄少女

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿肉

、

木耳

、

虫草花

、

丝瓜

、

扇贝肉

、

蒜头

、

等等

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
木耳虫草花蒸鸡1、鸡腿肉洗净，加入酱油、蚝油、淀粉、糖、料酒拌均，腌制10分钟；2、虫草花木耳洗净，和鸡腿肉拌在一起，装碟蒸15分钟后撒上葱花就OK了！
步骤2/4 点击查看大图
蒜蓉丝瓜蒸扇贝肉1、丝瓜削皮洗净切片，扇贝肉洗净用盐稍微腌制一下；2、蒜头切成蒜蓉，碟中丝瓜铺底，接着放上扇贝肉，撒上蒜蓉蒸5分钟即可！
步骤3/4 点击查看大图
南瓜蒸排骨1、南瓜削皮洗净切片，蒜头切碎，排骨洗净加入酱油、蚝油、淀粉、料酒、糖、蒜蓉腌制20分钟；2、碟中南瓜铺底，放上腌制好的排骨，蒸20分钟后撒上葱花就OK了！
最后一步点击查看大图
青柠蒸比目鱼1、比目鱼洗净，吸干表面的水分，撒上盐腌制10分钟；2、青柠洗净切片，碟中放入比目鱼，铺上青柠片，蒸8分钟即可！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-10

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