酱焖八爪鱼(八大鮹)
就是想吃酱焖八爪鱼了,没有其他理由。
4克
190克
146克
1367
千卡
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步骤1/10
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水烧开,八爪鱼分两次焯烫成型。
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步骤2/10
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腿和头切开,把眼睛嘴巴切掉不要,个头大的腿也切两半。
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步骤3/10
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锅内加油烧热(油一定要多加)。
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步骤4/10
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爆香葱、姜、蒜(我忘记放蒜了,后来加的)。
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步骤5/10
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加豆掰酱,中小火炒香。
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步骤6/10
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倒入八爪鱼,加生抽、料酒、白糖翻炒均匀。
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步骤7/10
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加入开水烧开。
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步骤8/10
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倒入电压力锅,选择肉类燜炖。
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步骤9/10
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炒锅再一次爆香葱、姜、蒜、面酱。
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最后一步
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倒入电压力锅里的八爪鱼,中大火收汁,因为有酱,要不断翻炒。
酱焖的口感软糯,和煮的完全不同,一定多加油,非常下饭哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-10
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