是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

好吃减脂又饱腹的烤贝贝南瓜沙拉

浏览 19.8万 · 收藏 1334 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

买了一箱贝贝南瓜，不想用普通的做法享用它，于是做了这道南瓜沙拉。黑椒粉和蜂蜜的搭配惊艳了我的味蕾，一块又一块完全停不下来，万幸每100克南瓜还不到50大卡，加一点鸡胸肉丝儿和蔬菜丝儿，完美～

食材清单加入采购清单

贝贝南瓜一个

、

橄榄油一大勺

、

黑椒粉 3克

、

盐 3克

、

蜂蜜一勺

、

即食鸡胸肉适量

、

蔬菜适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
贝贝南瓜洗净切片。
步骤2/7 点击查看大图
所有调料加到小碗里搅拌均匀。
步骤3/7 点击查看大图
戴上一次性手套，让每块南瓜都在小碗里泡个温泉。
步骤4/7 点击查看大图
整齐地排列在烤盘上。
步骤5/7 点击查看大图
放入烤箱，上下火180，25分钟。
步骤6/7 点击查看大图
出炉。按自己喜好稍微摆个盘。加上即食鸡胸肉和蔬菜，大功告成。
最后一步点击查看大图
按自己喜好稍微摆个盘。加上即食鸡胸肉和蔬菜，大功告成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-11

换个做法

烤贝贝南瓜沙拉的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹凉拌肉馅罗氏虾冬瓜更多

烤贝贝南瓜沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许