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快手腌制鸡胸肉的做法

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快手腌制鸡胸肉

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增肌减脂的最佳搭档方便又快手。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 500块

、

生抽一勺

、

黑胡椒少许

、

辣椒面半勺

、

孜然粉半勺

、

葱花 5克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸肉清水洗净
步骤2/9 点击查看大图
从中间切开
步骤3/9 点击查看大图
去除脂肪，把鸡胸肉片成片
步骤4/9 点击查看大图
切成这样就可以
步骤5/9 点击查看大图
装入碗中
步骤6/9 点击查看大图
撒入葱花
步骤7/9 点击查看大图
放入腌制酱料，我用的是大喜大的腌料酱
步骤8/9 点击查看大图
用手抓匀
最后一步点击查看大图
放入塑封袋子里，放入冰箱腌制一夜，这样的鸡胸肉特别嫩，一点也不干。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

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