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鹰嘴豆牛油果酱泥

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meipuer

超健康的一款酱也好泥也罢，操作简单省时省力
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1小时以上   |   切墩(初级)
鹰嘴豆 100克
、
牛油果 1个
、
海盐 1茶匙
、
橄榄油 1汤匙
、
新鲜柠檬汁 1汤匙
、
甜椒粉 1/2茶匙
烹饪步骤
小贴士

1、鹰嘴豆泡的时间越久，煮的时间越短，但是注意勤换水或冷藏浸泡 2、菜谱中海盐、橄榄油、新鲜柠檬汁和甜椒粉的量，根据自己口味添加 3、成品的稀稠程度，根据添加的液体量调节，看个人喜好程度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-16

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